我校邀请哈医大心理学教授为学生做专题讲座

鉴于全国和西藏自治区当前疫情形势，为全面充分做好新冠病毒肺炎疫情防控及封校期间学校师员工的心理防护、疏导和危机干预工作，及时把控师生中可能出现的疫情心理危机事件，根据学样疫情防控领导小组工作部署，我校学工处大学生心理发展中心联合组织部、教务处等部门举办“凝心聚力·守护心灵”系列心理辅导线上讲座。8月15日，我校特邀援藏高校哈尔滨医科大学心理与行为研究中心主任、二级教授、博士生导师、黑龙江省教学名师杨艳杰教授为学校学生管理队伍和全体学生举办“疫情流行态势下大学生心理行为管理策略”的专题线上心理讲座，学校副校长次仁主持讲座，全校一千余名学生收看讲座。

杨教授首先介绍了西藏目前的疫情形势及封校环境对大学生心理健康的影响，分析了在疫情期间大学生可能存在的心理问题，并利用心理学理论提出了相应的行为管理策略，教给学生一些实用的心理减压方法，如寻求社会支持、积极心理暗示、正念冥想、活动转移、适度运动、呼吸放松等方法，为全体学生做好疫情封校期间的心理健康管理给予了指导和帮助。杨教授通过列举内地高校封校期间的案例，使学生们明白保持心理健康的重要性，讲座贴近实际、通俗易懂，极具知识性、操作性。

讲座结束后，次仁副校长作总结发言，对杨艳杰教授的精彩讲座表示感谢，同时对参与本次活动的学生管理队伍和全体学生提出了在疫情封校期间要克服困难，培养坚韧品格，重视心理健康和自我成长，以积极的心态共同渡过此次疫情难关的要求。