我校大学生心理健康周活动圆满完成

5月25日是全国大学生心理健康日，为了进一步促进我校全体大学生心理健康素养的普遍提升，传播自尊自信、乐观向上的现代文明理念和心理健康意识，2022年5月16日-26日，学工处大学生心理发展中心携西藏星光社工开展以“看见自己、从心开始”为主题的“5·25”大学生心理健康活动周系列活动，使同学们能够重视自己的心理健康，提高自身的心理素质，进而更好的爱自己，爱他人，爱社会。

本次活动为期两周，共计开展5类不同形式的多样化活动，分别为电影沙龙、主题摄影作品评比、正念练习精品体验课、线上心理知识共学打卡活动、线下“自我探索之旅”闯关打卡活动，共计覆盖学生716人次，得到了校领导及在校师生的一致认可与肯定，为全校师生心理健康知识的普及提供了良好的交流平台与媒介。

5月26日的线下“自我探索之旅”闯关打卡活动将本次心理周带入高潮，共计设置了四个闯关打卡点，分别为：透明度错觉互动小游戏、心理测试、心理咨询点、肌肉放松练习体验处，在校师生可通过“集章卡”集章的方式，获取活动礼包及纪念证书。礼包内包括心境障碍工具包、解压球等，以多元丰富的形式，调动鼓励学生参与至本年度的心理周活动。期间，共计70余名学生参与了线下闯关活动。

本次5.25大学生心理健康周活动的开展，即引导同学们以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活，鼓励同学们充满自信，勇于展现自己，开心快乐的度过大学美好时光，亦为来年活动的举办，提供了新的思路。