西藏藏医药大学2022年大学生心理健康周活动
正式启动啦!
一、活动开展背景
在积极响应教育部办公厅关于加强学生心理健康管理工作的通知、关于加强心理健康服务的指导意见的背景下,西藏藏医药大学2022年心理健康周活动于本周一开始正式拉开序幕。
本次为期两周的心理周活动内容丰富多元,包括电影沙龙、主题摄影作品评比、正念练习精品体验课、线上心理知识共学打卡活动、线下“自我探索之旅”闯关打卡活动等,预通过上述形式多元的活动,为全校师生带来一次不同于往日的心理周体验,提升在校师生对于心理健康的全方位科学认知。
那么,本次心理周的活动具体安排又是如何呢?想要参与其中的在校师生,如何参与呢?接下来就让我们一同具体了解一下吧。
活动安排及内容
西藏藏医药大学2022年心理健康周活动 |
时间 |
内容 |
参与人群 |
地点 |
活动形式 |
2022年5月16日 -5月20日 |
线上心理知识 打卡活动 |
全校师生 |
线上打卡 |
1、为期5天线上知识打卡活动 2、可获得线上共学纪念证书 3、参与线上打卡活动的师生方可参与线下闯关打卡 |
2022年5月16日 -5月20日 |
主题摄影活动 评选比赛 |
全校师生 |
线上提交 |
1、前五名摄影作品将获得纪念奖杯及宣传展出 2、参与摄影评比的学生可参与线下闯关打卡 |
2022年5月17日 15:30-16:30 |
正念练习工作坊 |
限定30名 学生 |
孵化基地二楼会议室 |
一小时正念精品课程体验 |
2022年5月19日 15:00-17:30 |
电影沙龙 |
限定40名 学生 |
孵化基地二楼会议室 |
《美丽心灵》观影沙龙 |
2022年5月26日 15:30-17:30 |
线下闯关打卡 活动 |
全校师生 |
宇妥广场 |
1、摄影作品评比 2、心理咨询站点 3、各类心理测评参与 4、前50名打卡人员可获得纸质证书及心理礼包1份 |
01 线上心理知识打卡活动
参与方式
扫描上方海报中二维码,即可参与线上打卡活动
活动内容
本次打卡活动以日闯关模式,每日解锁一个特定章节,预计利用5月16日至5月20日,共计5天的时间,与藏医药大学全体师生共同完成本次线上共学活动。
五大章节内容分别为:抑郁症、强迫症、焦虑症、双相情感障碍、进食障碍。通过心理知识测试题目(每日10道选择题)、心理书目推荐、线上纪念证书发放等多元形式,共同带领大家了解和掌握相关心理疾病的常识。
通过活动,你将收获:
1、参与为期5天线上知识打卡活动;
2、可获得线上共学纪念证书;
3、参与线上打卡活动,并获得证书的师生方可参与线下闯关打卡。
02 主题摄影活动评选比赛
参与方式
扫描上方海报中二维码,即可通过问卷填写,提交你的摄影作品及介绍。
活动内容
1、摄影作品提交截止日期为:5月20日
2、经活动主办方筛选后,共计5幅摄影作品将在5月26日下午联合线下活动,进行最终评选(由参与活动的师生自行评选出心中最佳作品)
通过活动,你将收获:
1、前五名摄影作品将获得纪念奖杯及校内宣传展出;
2、提交作品的师生,可作为入场券,参与至线下打卡活动。
03 正念练习工作坊
授课老师
次仁旺吉毕业于北京邮电大学工商管理专业(学士),四川大学(MBA),新西兰惠灵顿维多利亚大学(硕士);西藏堆龙强制隔离戒毒所社会专家(心理矫正方向);拥有社会工作者证书、中国青年创业导师证书、心理咨询师系统培训结业证书、婚姻家庭咨询师证书、青少年教育指导师证书、幼儿教育指导师证书、西藏自治区红十字会心理服务志愿者证书、西藏自治区首届心理救援队成员。
授课地点
孵化基地二楼会议室
04 电影沙龙
观影内容
《美丽心灵》
该片讲述了患有精神分裂症的数学家约翰·福布斯·纳什,在博弈论和微分几何学领域潜心研究,最终获得诺贝尔经济学奖的故事 [1] 。
英俊而又十分古怪的数学家约翰·纳什(罗素·克劳饰)念研究生时便发表了他的博弈理论,短短26页的论文在经济、军事等领域产生深远的影响,他开始享有国际声誉。但纳什出众的直觉受到了精神分裂症的困扰,使他向学术上最高层次进军的辉煌历程发生了巨大改变。
观影地点
孵化基地二楼会议室
05 线下闯关打卡活动
活动参与方式
1、参与线上打卡活动并获得纪念证书的在校师生;
2、参与摄影作品评比的在校师生;
3、线下活动当日完成所有线上打卡任务并获得纪念证书在校师生。
通过活动,你将获得:
1、摄影作品评选
2、各类心理测评参与
3、了解各类心理知识科普
4、专业老师为你解答各类测评结果
6、参与各类游戏互动
7、前50名打卡人员可获得纸质证书及心理礼包1份
活动邀约
欢迎我校师生积极参与至上述各类活动当中,同时提前预祝我校本年度心理周活动圆满完成,各位在校师生均能有所收获。
在未来的学习工作中,积极投身至我校建设的同时,关注自身心理健康,营造良好校园氛围,为践行社会主义核心价值观奠定良好基础。